Сказка из асан. Илья Львович Шейнман

Аннотация:

Самая настоящая сказка про правителя и йогина, иллюстрированная самыми настоящими асанами йоги в исполнении автора. –– Комплекс асан из сказки может быть использован для занятия йогой детей и взрослых. Для изучения асан обязательно обратитесь к опытному специалисту по йоге. Учтите, что некоторые представленные в книге асаны довольно сложны и требуют внимательного и аккуратного исполнения, чтобы себе не навредить.