Эмоциональный контроль. Возвращение к продуктивной жизни. Константин Комиссаров

Аннотация:

Книга рассказывает о роли лимбической системы мозга в жизни человека. Типичных проблемах, вызванных нарушениями в этой области и способах её нормализации. Даётся ряд эффективных поведенческих техник, помогающих изменить свою жизнь.