Мария Долганова

Обычный вторник. Как полюбить будни и находить радость в каждом дне

Информация о книге:

Автор книги: Мария Долганова

Жанр:

Издательство: Альпина Диджитал

Серия:

Год издания: 2023

isbn: 9785961489880

Аннотация:

Эта книга о важности обыкновенных дней – обычных будней – для нашего ощущения счастья. О том, что счастье заключается в мелочах. В гонке за целями и успехом мы стали забывать о том, что делает нас счастливыми. Опираясь на выводы науки о счастье – позитивной психологии, – я пытаюсь ответить на вопрос, как научиться ценить повседневность, наполнять ее приятными эмоциями и создавать больше гармоничных и счастливых моментов в своей жизни каждый день. «Человек может опаздывать, но он не обязан спешить». Для кого Для тех, кто хочет находить счастливые моменты в повседневности и наполнять будни радостью.

Скачать книгу