Выход из треугольника Жертва-Агрессор-Спасатель. Как за 7 дней научиться пресекать манипуляции и больше никогда не плясать под чужую дудку. Книга-тренинг. Лиана Димитрошкина

Аннотация:

Иногда нас всю жизнь преследует одна и та же проблема, только в разных «упаковках». Может быть, вы тоже постоянно ведётесь на жалостливые просьбы? Или резко сдаетесь под напором агрессора? Часто попадаете в безвыходные ситуации, где как ни поступишь – все равно окружающие будут недовольны? И может быть, вы давно хотели бы сказать «стоп» таким изматывающим занятиям? Благодаря информации и практикам из книги «Выход из треугольника Жертва-Агрессор-Спасатель», у вас получится: – обнаружить типичные роли и ключевые точки, которые затягивают в этот Треугольник – перестать быть жертвой людей и обстоятельств – завязать с ролью Спасателя, который всем помогает, но редко получает благодарность – научиться по-новому решать старые проблемы и выходить Победителем из сложных жизненных ситуаций.