Как избавиться от булимии и построить новую жизнь. Любовь Сергеевна Гулидова

Аннотация:

Первая в России авторская методика самопомощи при булимии— Более 30 практических заданий;– Лучшие техники психологических тренингов;– Основы целеполагания, аффирмаций и медитации;– Осознанность жизни и эмоциональное регулирование.