Правильное питание для похудения. Прощание с лишним весом. Игорь Михайлович Колес

Аннотация:

Правильное питание для похудения – такая же обязательная часть лечебного комплекса, как и спортивные нагрузки. Если последнее каждой девушке нужно подбирать индивидуально, то принципы здорового рациона для всех едины.