Информация о книге:
Автор книги: Петр Филаретов
Жанр: Спорт, фитнес
Издательство: Филаретов Петр Геннадьевич
Серия: Бетон и железо!
Год издания: 2012
isbn:
Аннотация:
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы задней группы мышц бедра с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.