Анна Марчук

35 Как полюбить бег и зачем это делать.

Информация о книге:

Автор книги: Анна Марчук

Издательство: «Давай поговорим»

Год издания: 0

isbn:

Аннотация:

Весь выпуск говорим про бег. Как мы начали бегать и зачем мы это делаем. Как можно полюбить бег и всем ли надо бегать. Что нам дает бег кроме самой физической нагрузки. Как приучить себя бегать регулярно и какие опасности кроются за этим безобидным спо…

Скачать книгу