Анна Марчук

21 Зачем заниматься спортом?

Информация о книге:

Автор книги: Анна Марчук

Издательство: «Давай поговорим»

Год издания: 0

isbn:

Аннотация:

Нужно ли заниматься спортом? Почему про спорт и фитнес вспоминают чаще только для похудения и хорошей фигуры. О том как физическая активность влияют на наш ум, наше настроение и даже могут помочь с депрессией.

Скачать книгу