Наталья Зубарева
Вальс гормонов. О самом важном. Красота, стройность, правильное питание и уход за собой
Информация о книге:
Автор книги: Наталья Зубарева
Жанр: Здоровье
Издательство: АСТ-эл книги
Серия: Сидим дома. Читаем книги
Год издания: 2020
isbn: 978-5-17-126871-8
Аннотация:
Даже в режиме самоизоляции мы можем жить полноценной жизнью, а главное – не тратить время впустую. Давайте проводить его с пользой. И прежде всего с пользой для нашего здоровья! Наконец-то привести в норму режим дня, наладить здоровое питание, начать грамотно ухаживать за собой, избавиться от вредных привычек, и когда жизнь наконец-то вернется в нормальную колею мы будем помолодевшими, похорошевшими, еще более бодрыми и активными, чем прежде!