Raus aus dem Hamsterrad. Simone Janson

Аннотация:

KLIMASCHUTZ UND WISSEN: Mit diesem Buch unterstützen Sie – urkundlich belegt – Aufforstungsprojekte, erhalten schnell kompakte Informationen und Checklisten von Experten (Übersicht und Pressestimmen in der Buchvorschau) sowie in der Praxis erprobte Ratschläge, die auch dank AddOn Schritt für Schritt zum Erfolg führen. Denn wer hat nicht schon davon geträumt, auszubrechen aus dem Arbeitsalltag und die ständige Überforderung loszulassen? Schließlich fordert die immer schneller voranschreitende digitale Entwicklung und der zunehmende Leistungs- wie Erfolgsdruck von uns allen seinen Tribut. Doch nicht immer ist ein totaler Ausbruch, etwa zu einer Weltreise, sinnvoll oder gar möglich. Doch die gute Nachricht ist: Jeder kann mit einfachen Methoden seine tägliche Belastung erheblich reduzieren und so auch im Arbeitsalltag aus der Stressspirale ausbrechen. Wie man es schafft, nach der Devise «Weniger ist Mehr» zu leben, sich entsprechend zu organisieren und so Job wie Privatleben langfristig zu verändern, zeigt dieses Buch.