Максим Николаевич Петров

Техника дзю-дзюцу: 100 приемов

Информация о книге:

Издательство: ХАРВЕСТ

Год издания: 2015

isbn: 978-985-18-4276-2

Аннотация:

В книге приведена техника дзю-дзюцу (джиу-джитсу) – японской борьбы в одежде. Она включает болевые приемы на суставы верхних и нижних конечностей, подножки, подсечки и броски, удары в уязвимые места тела, удушения. Автор показал на рисунках и дал краткое описание 100 приемов этого вида самообороны. Они доступны не только атлетам-мужчинам, но также женщинам и подросткам, поскольку основаны на ловкости и хитрости, а не на силе. Для широкого круга читателей.

Скачать книгу