Петр Филаретов

Упражнение для вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 1

Информация о книге:

Аннотация:

В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Приседа», с использованием силовой рамы, навесного металлического блока, металлической цепи, силового пояса и ПЭТ бутыли с водой ёмкостью 19 литров.

Скачать книгу