Кэролайн Арнольд

Микрорешения. Проверенный путь к достижению больших целей

Информация о книге:

Автор книги: Кэролайн Арнольд

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Серия:

Год издания: 2014

isbn: 978-5-00057-202-3

Аннотация:

Эта книга – пособие по превращению ваших нереалистичных обещаний и размытых целей в последовательность микрорешений: их легко оценить, ими можно управлять и следовать им можно без особых усилий. Микрорешение – это емкое и эффективное обязательство изменить нечто конкретное в своем поведении и тут же получить благоприятный результат на любом направлении самосовершенствования, будь то задача похудеть, наладить отношения, стать организованнее или сэкономить деньги. На русском языке публикуется впервые.

Скачать книгу