с бессознательным, и как это бессознательное говорит с нами – через образы, чувства, сны и реакции.
Здесь мы разберёмся, из чего складывается личность. Поговорим о скрытых потенциалах, о механизмах взаимодействия частей психики. И о том, как Юнгу удалось – пусть метафорично – описать душу человека. Да, через аналогии, но разве это плохо, если они работают? А работают они прекрасно – проверено.
Почему именно четыре архетипа? Ведь у Юнга их гораздо больше.
Да, это так. Но я сосредоточусь на базовых, фундаментальных. На тех, через которые строится целостность Души.
Эта книга родилась из хаоса. Из моего внутреннего зверя, который когда-то управлял мной без спроса.
Я жил на автомате – действовал по инстинктам, копировал родителей, кумиров, чужие маски. Всё это формировалось без моего участия. Я просто наблюдал за происходящим, не осознавая, кто я вообще такой.
Меня вели эмоции, гормоны, реакции на прошлый опыт. И в то время мысль о том, что однажды я стану осознанным – да ещё и сяду писать книгу – казалась просто абсурдом.
Но однажды всё изменилось. Я задал себе несколько простых, но болезненных вопросов:
«Зачем я живу?»
«Какова моя цель?»
«Что ждёт меня в будущем?»
«Буду ли я счастлив?»
Ответов я тогда не нашёл. Только ещё больше запутался.
Может быть, ты сейчас читаешь это и усмехаешься – мол, да чего тут непонятного? Пройди профориентацию, вспомни, что тебе нравится – и живи, радуйся. Учись, работай, найди своё хобби.
Но ведь жизнь устроена иначе.
Мы слишком поздно начинаем думать о себе. О том, кто мы такие и чего действительно хотим. Работаем по будням, ждем выходных, радуемся шашлыку. А с каждым годом даже это радует всё меньше…
А причина кроется в том, что мы не смогли в действительности реализовать себя, понять свои интересы, свой характер, не смогли выйти из рамок нашего воспитания, нашей душной коробкой, которую нам определил для души этот социум. Возможно, у кого в этой жизни всё хорошо, он счастлив, и его ничего не тревожит, поздравляю, ты один из тех счастливчиков, который понял, как работает твоя психика, даже не прочитав инструкции. Ну, а нам, копателям истинны, придётся разбираться со всеми этим самостоятельно.
Вот и подхожу я к концепции своего кумира, того кого безмерно уважаю, и всем сердцем благодарю за то, что он дал людям. Его архетипы стали для меня не теорией, а живым описанием того, что я обнаруживал в собственной психике.
Я научился многому:
– Договариваться с Тенью вместо того, чтобы с ней бороться.
– Снимать и менять маски, когда они становятся слишком тяжёлыми.
– Слышать свою «внутреннюю женщину» (да, я мужчина, но без неё я был бы сухим логиком).
– И, наконец, находить тот самый центр – место, где я настоящий.
Чему и будет посвящена эта книга. В ней мы разберём, как пользоваться данными архетипами, и как настроиться с ними что бы они приносили нам пользу.
Почему только 4 архетипа?
Юнг описал десятки образов, но эти четверо – "фундамент":
"Тень"– то, что мы прячем.
"Маска"– то, чем мы притворяемся.
"Анима/Анимус" – то, что нас дополняет.
"Самость"– то, кем мы можем стать.
!!Важно!!: это не учебник. Это "личный дневник того, кто решил разобраться в себе" – и теперь помогает вам сделать то же самое.
Глоссарий: без занудства.
Архетип – это внутренний персонаж или образ, который живёт в каждом человеке. Не ты придумал, не ты создавал – они встроены с рождения. Например, в каждом есть часть, которая злится (Тень), играет роли (Маска), хочет любить и творить (Анима/Анимус) и всё это как-то наблюдает (Самость).
Тень – это та часть тебя, которую ты не хочешь признавать. Вся злость, зависть, слабость, похоть, страх – всё, что ты прячешь. Она не враг. Она твой двойник, который может быть силой, если не отвергать его.
Маска – это то, как ты себя ведёшь в разных ролях. Один ты – с мамой, другой – с друзьями, третий – с начальником. Всё это ты. Просто в разных костюмах. Главное – помнить, кто под ними.
Анима / Анимус – твоя внутренняя противоположность. Если ты мужчина – это твоя женская часть (Анима). Если ты женщина – это твой внутренний мужчина (Анимус). Через них к тебе приходит вдохновение, интуиция, нежность, решимость. Это твой внутренний партнёр.
Самость – это центр всего. То, кем ты являешься на самом деле. Без ролей, без страхов, без понтов. Самость – это ты, когда ты просто есть.
Интеграция – это способ соединения, восполнения. Процесс объединение частей в целое. В нашем же случае это когда ты не просто замечаешь часть себя (например, злость, слабость или маску), а встраиваешь её обратно в свою психику.
Не отвергаешь,