Спектакль жизни складывается из семейных сцен. Психология человеческой судьбы
hasis>Корректор А. Ковалевская
Корректор Т. Погодина
© Валерий Иванович Савченко, 2018
© Анна Владимировна Семкина, 2018
© Е. Каменева, дизайн обложки, 2018
ISBN 978-5-4493-4941-5
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Пролог
Множество людей не удовлетворены своей жизнью. Современный человек испытывает финансовые затруднения, сложности в семейных взаимоотношениях, проблемы со здоровьем, с поиском работы, находится в депрессии, отчаянии, тревожности, переживает обиды, гнев и вину, мучается от разного рода зависимостей (алкогольной, табачной, наркотической, игровой и эмоциональной). И не знает, как вырваться из этого порочного круга.
Очевидно, что у каждой проблемы существует причина. Еще более очевидно, что нужно найти эту причину, устранить ее и тем самым избавиться от страдания. Но вот здесь и начинается путаница: что именно явилось причиной проблем, как правильно ее определить? И что делать с этой причиной?
Мюррей Боуэн, психиатр с 30-летним стажем, дает нам парадоксальную рекомендацию. В это сложно поверить, но он советует отойти от привычного причинно-следственного мышления и искать истоки всех проблем совершенно в иной плоскости.
Давайте попробуем найти причину возникновения трех разных проблем. Сравните ваши ответы с теми, что будут даны в конце книги. Очень не рекомендуем прямо сейчас переходить к последней главе книги и пытаться осмыслить эти ответы без прочтения самой книги.
– Проблема супружеской измены.
Мужчина, узнав об измене жены, испытывает шок и недоумение: «Я зарабатываю деньги, люблю ее. Чего еще ей не хватает?». Казалось бы, причина измены банальна – любовь прошла. Тогда откуда взялась поговорка «Хороший левак укрепляет брак»? Может быть, источник супружеской измены нужно искать в иной парадигме?
– Проблема детского заикания.
Ребенок заикается. В чем причина? Может быть, ему нужен логопед? Однако те, кто сталкивался с детским заиканием, подтвердят, что логопедов можно менять каждый месяц, но заикание никуда не исчезнет. Может быть, детское заикание решает какую-то проблему в семье?
– Финансовые проблемы.
Муж не может устроиться на работу. Возможно, причина в том, что в стране кризис и везде сокращения. Однако ведь чьи-то мужья находят свободные вакансии и достаточно зарабатывают. Тогда, может быть, неспособность мужа зарабатывать имеет какой-то другой смысл?
Жизнь как айсберг: на поверхности мы можем увидеть лишь малую часть целого. Большая часть скрывается под водой и не видна неподготовленному человеку.
Как только вы увидите подводную часть айсберга, ваша жизнь изменится в лучшую сторону самым принципиальным образом. Это получилось у нас и у сотен людей, которым мы открыли этот секрет. Апостол Иоанн утверждал: «Познайте истину, и истина сделает вас свободными» (Ин. 8:32).
Прочитав эту книгу, вы получите шанс изменить все. Хотите воспользоваться этим шансом и познать истину? Тогда добро пожаловать в зазеркалье.
Глоссарий
Автономность – способность личности самостоятельно создавать и выбирать правила поведения, ставить и достигать личные цели, вне зависимости от мнения окружающих.
Адаптация, адаптивность – способность менять стратегии поведения при изменении внешних условий.
Адаптивная роль – человек, подстраивающийся под более сильную личность.
Гибкость – способность отказываться от менее эффективных способов решения проблем в пользу более эффективных.
Гиперфункционирующий партнер – человек, который чувствует свою ответственность за эмоциональное благополучие других, старается компенсировать реальный или воображаемый дефицит их функционирования.
Гипофункционирующий партнер – человек, который чувствует свою зависимость от гиперфункциониующего в тех вопросах, которые он не может решить самостоятельно. На самом деле «не могу» – это «не хочу» или «не знаю, как».
Давление совместности – гнетущее чувство, ощущение, которое появляется у людей на низких уровнях личностного развития при длительном близком общении. Близость, которая возникает при совместности, невыносима для низкодифференцированного человека, потому что воспринимается как персональная уязвимость (обнаженность). Это приводит к активизации психологических защит и сопротивления. Эрик Берн утверждал, что счастливчиком можно назвать того человека, который испытывает близость хотя бы 10 минут в день.
Дистанцирование – отстранение, реакция на чрезмерное слияние, когда человек чувствует опасность или невыносимую близость другого человека.
Дисфункция – нарушение социального, физического функционирования личности. Может выражаться в неспособности человека самостоятельно решать проблемы, а также