n>
От автора
Для моей Души – песни птиц
Утром у окна. Взмах ресниц —
Удивлённый взор – блеск лучей
После долгих снов, тьмы ночей.
Для моей Души – синь небес,
И прохладой вновь дышит лес.
Белых облаков контур – миг!
Вздох моей Души – новый стих.
Мир, в котором мы живём, полон радости, однако люди не всегда это понимают. Далеко не всегда. Отсутствие гармонии с внешним миром и с самим собой порождает массу комплексов, неуверенности в себе, маловерие. Надежды тают, словно, утренний туман, а любимые дела перестают радовать. И даже любимая еда, как будто, теряет свой вкус.
Как вернуть себя в состояние гармонии? Уехать туда, где никто не найдёт? Поменять работу? Или найти другого партнёра? Это не выход.
Разобраться в себе – вот что нужно. Если нет ощущения гармонии, значит, что – то пошло не так. Не так, как планировалось или не так, как ожидалось. А, может быть, стремление к идеальным – отношениям, внешности, работе – это вред для Души? Как разобраться?
Мой друг, эта книга содержит 15 шагов, выполняя которые ты успокоишься и откроешь в себе самом много нового и интересного. Продвигайся по одному шагу в день, спешка нам ни к чему! Это – оптимальный вариант, чтобы лучше подумать над задачей и, действительно, ответить на вопросы честно и сосредоточенно.
Чаще всего нарушение гармонии происходит из-за обид или завышенных ожиданий. Ну, не сбывается так, как хотелось! Не сбывается, и всё тут! И что же, падать под поезд, как Анна Каренина? Нет, конечно.
В жизни всегда есть что – то такое, что помогает человеку продолжать свой земной путь, что – то мотивирующее, вдохновляющее, позволяющее восторгаться и ликовать, как ребёнок. И ты, мой друг, это найдёшь в своей жизни!
Кроме того, ты удивишься тому, как простые вещи, события могут тебя радовать и давать силы. Например, прогулка. Обычная прогулка. Но разве бывает что – то обычное в нашей жизни? Нет, не бывает. Нельзя повторить прогулку, потому что и обстоятельства будут другими, и погодные условия, и ты сам уже будешь другой, даже если оденешься в ту же одежду, в какой был на прежней прогулке.
Цени этот миг! Вот этот миг, когда ты ЗДЕСЬ, в это самое мгновение! И то, что с тобой СЕЙЧАС происходит – это замечательно, ведь мы оба знаем, что всё в жизни происходит к лучшему и на благо человека.
Жизнь не бывает гладкой и идеальной, но можно научиться понимать её законы и принимать их. Не надо менять свои вкусы и увлечения, надо лишь найти в себе самом «островок» гармонии, с чем он связан, что это за дела, отношения, события! Осознай это и попробуй сделать «островок» гармонии большим миром в своей жизни!
Такие процессы не могут произойти сразу. Вдруг – и я стал гармоничным! Но мы знаем, что увлекательный путь к самому себе, к своей сути, к своему Истинному «Я» – это приключение, и это шанс стать более радостным человеком, более гармоничным, более подвижным, более любознательным. Человеком, который доверяет Высшим Потокам и тому, что с ним происходит.
В добрый путь, мой дорогой друг!
Улыбнись! Не для меня, а для себя самого, и пусть в твоём сердце будет больше тепла, радости, любви, доброты и надежды! И гармонии с окружающим миром и с самим собой.
В эту книгу я поместила (и на обложку тоже) фотографии, которые сделал мой друг Lluís Miquel. Он каталонец, живёт в Испании. Замечательный человек. Ты увидишь испанские пейзажи, растительность, некоторых животных.
Мой друг – хороший фотограф, и ты почувствуешь, с какой любовью он относится к Природе.
Мой дорогой читатель, пусть твоё путешествие по Испании будет приятным для тебя!
С признательностью и с любовью в сердце, Лора Дан.
Февраль, 2019 год
Шаг 1. Разберись!
У нас столько дел! Исписанные ежедневники, планы, пометки, записки…
Как разобраться: «А, действительно, что мне нужно сделать?»
Здесь запиши всё самое важное, менее важное и то, что вполне может подождать в три пункта:
1.
2.
3.
Можно добавить ещё пункты и подпункты. Когда все дела написаны упорядоченно, легче разобраться, что к чему.
Успеха в делах!
Шаг 2. Прости!
Бог – врач.
Нужно воспитать в себе полное доверие к Тому, кто исцеляет.
В жизни каждого человека есть непрощённые люди. И огромное количество людей, которые, так или иначе, не могут простить самих себя.
Напиши по пунктам, кого ты хотел бы простить. Можно написать в несколько