те найти в этой книге. На момент подготовки книги к изданию все ссылки на интернет-ресурсы были действующими.
© 2003 by Richard D. Carson
© Перевод на русский язык ООО Издательство «Питер», 2019
© Издание на русском языке, оформление ООО Издательство «Питер», 2019
© Серия «Сам себе психолог», 2019
© Иллюстрации Новла Роджерса
Об авторе
Рик Карсон – создатель знаменитого метода укрощения троллей и автор трех книг, опубликованных издательством Harper Collins. Его самое известное произведение – «Укротитель троллей. Как заставить замолчать внутреннего критика» – печатается в течение двадцати лет и переведено на несколько языков.
Рик преподавал в Юго-Западной медицинской школе Техасского университета. Он является членом и официальным куратором Американской ассоциации супружеской и семейной терапии. Его работа повлияла на тысячи очень разных людей. В течение тридцати лет он был советником, личным тренером и инструктором специалистов в области психического здоровья, представителей бизнеса и некоммерческих организаций. Его методы используются в подготовке психотерапевтов, личных тренеров, специалистов по токсикомании, сотрудников исправительных учреждений, учителей, руководителей компаний и духовенства.
Рик – основатель и директор Института укрощения троллей в Далласе. Он живет в техасском Колливилле вместе с женой Лети.
Для получения дополнительной информации посетите веб-сайт www.tamingyourgremlin.com.
Посвящается маме Еве, папе Алексу и брату Фрэнку. Я вас люблю!
Благодарности
Мне посчастливилось родиться и вырасти в любящей и дружной семье. Я чувствовал себя в полной безопасности под одной крышей с мамой Евой, папой Алексом и братом Фрэнком, не теряя ощущения свободы. Думаю, сам факт существования в кругу родных очень помог мне в создании этой книги.
Возможность положиться на любовь, верность и дружбу всегда кстати. Особенно когда одновременно сталкиваешься с необходимостью зарабатывать на жизнь, болезнью и смертью близких и горящими сроками сдачи рукописи в издательство. Я глубоко благодарен моей жене Лети и нашему сыну Ионе – человеку, которым я не перестаю восхищаться.
В течение многих лет я дружил и работал с Нэнси Фергюсон. Эта женщина – истинное воплощение искренней любви и настоящий подарок каждому человеку, кошке или собаке, которым посчастливилось с ней повстречаться. Легкость, с которой она идет по жизни, и правдивое принятие себя изрядно облегчают и мое существование. Я благодарен Нэнси за дружбу и поддержку – жить и работать без нее было бы куда тяжелее.
Крепко обнимаю и от всей души похлопываю по плечу Новла Роджерса, чьи иллюстрации украшают и это, и первое издание книги. У его искусства есть сердце!
Два года назад в мою жизнь постучалась моя коллега Джейн Массенгилл – удивительно талантливый укротитель троллей. Она мечтает о том, чтобы каждый ребенок на нашей планете научился обуздывать этих зловредных созданий. Порой кажется, что для Джейн нет ничего невозможного. Она мастерски использует метод укрощения тролля в жизни и в работе, меня вдохновляет ее креативность. Я ценю ее поддержку и счастлив видеть Джейн на посту директора Института укрощения тролля.
Хочу поблагодарить моего друга Дага Ракера. Этот творческий человек наделен необычайным даром видеть возможности и мастерски реализовывать их. Я рад общению с Дагом, его партнером Яном Детрейджем и сотрудничеству с их замечательной фирмой R & D Thinktank. Даг с самого начала поддерживал мой проект и Институт укрощения тролля, его вклад поистине неоценим.
Преподаватель искренне рад видеть живой интерес в глазах студентов. То, как мои друзья, коллеги и блестящие ученики Линда Доутр, Вики Джеймс и Шелли Вон приняли мои труды, согревает мне сердце. Эти талантливые девушки уже сами стали учителями и уважаемыми психотерапевтами. Они помогли и продолжают помогать многим людям, привнося что-то свое в методику укрощения тролля и совершенствуя ее. Я горжусь тем, что знаю их, и склоняюсь перед их преданностью своему делу.
Помогать другим решать сложные внутренние проблемы – уникальное ремесло. Мой коллега и хороший друг Стэн Фергюсон ценит его так же, как и я. Наши беседы помогают нам обоим развиваться. Я уважаю проницательность Стэна и ценю его нрав. Его присутствие сдерживает мой бурный темперамент, делая жизнь более размеренной и приятной. В течение многих лет Стэн поощрял мою работу над практическим руководством по укрощению троллей. И хотя книга, которую вы держите в руках, не является практическим руководством как таковым, Стэн посоветовал включить в нее интерактивные упражнения, за что я ему очень благодарен.
Книга «Укротитель троллей» увидела свет во многом благодаря усилиям Тони Скьярра из издательского дома HarperCollins. Тони потребовалось немало времени, чтобы понять, чему я хочу научить, и облечь это в литературную форму. Мне очень повезло работать в паре с Тони.
Я хочу поблагодарить мою подругу Кэти Росс