Используйте его уроки и рассказы, чтобы улучшить свою жизнь и жизнь кого-то еще. Суть в том, чтобы помочь себе и другим жить более счастливой, продуктивной и полноценной жизнью.
Однажды Дэйв сказал мне, что, когда пишешь, ты «изливаешь свою душу», ты хочешь донести свое внутреннее понимание и пишешь, пишешь и пишешь, пока это не «выльется из тебя». Это эмоциональное и духовное творение.
Эта книга – его творение и его подарок вам.
Селия Патрик
Введение
Цель этой книги заключается в том, чтобы более реалистично и крупным планом показать вам, через что проходят пары в браке или в отношениях.
Более 40 лет я работаю сертифицированным консультантом и коучем. Я на личном опыте испытал и веселье, и безумие.
Я видел, как некоторые из моих лучших друзей «переступали все границы» и доводили до той точки, когда действительно хороший брак или отношения вот-вот распадутся.
Я выступал посредником в спорах и драках, и я помог сохранить отношения тем, кто клялся, что даже в аду не сможет остаться вместе с этим партнером.
Когда вы находитесь на передовой линии отношений, они представляются обнаженными и незащищенными.
Вы слышите неприятные вещи, которые ваши клиенты и друзья говорят своим партнерам.
Вы становитесь свидетелями горечи, потерь и целой гаммы эмоций.
И всегда с опозданием в цепочке событий.
Именно об этом нужно помнить в вашем браке или отношениях.
Если вы «отмотаете видеозапись назад», когда вы впервые встретились, скорее всего, любовь друг к другу была на самом высоком уровне.
Вы прекрасно общались.
Это не значит, что все было идеально, но если вы поженились, то было нечто большее, чем просто мимолетный интерес и горячий секс в пятницу вечером.
Так что, как и в остальных сферах жизни, отношения либо развиваются, либо сходят на нет.
Если вы не убираете дом, не моете машину или не поливаете растения, все это придет в запустение.
Брак или отношения ничем не отличаются.
Это живое дыхание.
Необходимо вкладывать в свои отношения.
Если вы когда-нибудь забывали поливать свои растения целую неделю, и затем находили их пожухлыми и пожелтевшими, вы знаете, о чем я говорю.
И когда вы идете по этой дороге дальше, вы, возможно, частенько не слишком торопитесь вносить свою лепту. Недостаточно доброты. Недостаточно общения.
И в итоге – психологическая консультация.
Далее вы увидите, что в каждой главе я описываю случаи из своей более чем сорокалетней практики консультирования и пытаюсь рассказать правду о том, что на самом деле переживают пары, а также предложу вам некоторые мудрые советы, как предотвратить безумие и принести больше радости.
Сохранить захватывающие отношения нелегко. Это требует определенной работы.
Может быть, это звучит избито.
Возможно, вы работали и работаете над своими отношениями, но они все еще далеки от вашей мечты.
И вот тогда приходит черед эффективности.
Работа над отношениями без каких-либо инструментов – это просто работа.
Эффективная работа – это изучение некоторых навыков и инструментов для изменения и улучшения ваших отношений.
По мере прочтения этих глав вы увидите те уроки, которые мне хотелось бы преподать, чтобы помочь вам быть более эффективными в создании замечательных отношений.
Если вы хотите получить больше инструментов и узнать, как эффективнее работать над вашими отношениями, не стесняйтесь связаться со мной по тем контактам, что я оставил в конце этой книги.
Я предлагаю бесплатную анкету о взаимоотношениях и бесплатную консультацию для обсуждения ваших результатов.
Расслабьтесь и наслаждайтесь чтением.
Всего наилучшего,
Дэйв Уортен
Автор
Глава первая: Как пережить драму в ваших отношениях
Мы любим драму.
Что ж… возможно, стоит уточнить.
Мы любим такую драму, как «Игра престолов», но только не в нашей личной жизни, верно?
Послушайте.
У каждого в жизни есть драма, в той или иной степени.
Если у вас ее нет, то вы, скорее всего, с другой планеты.
И за сорок лет помощи людям и парам я усвоил очень простой, но очень ценный урок, о котором иногда приходится людям напоминать:
Драма всегда мимолетна.
Чтобы пройти через это, потребуется какое-то время, и именно поэтому фильмы «Для ТВ» длятся не 30 минут.
Проблема не в начале ваших отношений.
Это период после того, как вы обнаружили, что вам обоим нравится такосы, Netflix и Игра престолов.
Это