Информация о книге:
Автор книги: Майкл Поллан
Жанр: Здоровье
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Серия: МИФ Здоровый образ жизни
Год издания: 2009
isbn: 9785001697398
Аннотация:
В наш век все более затейливых диет и противоречащих друг другу советов от специалистов, которые на деле только больше затрудняют нам выбор, книга Майкла Поллана – незаменимый навигатор по разумному питанию. Этот удобный для использования сборник простых правил на каждый день поможет выбрать ту еду, которая будет и вкусной, и максимально полезной, где бы вы ни находились – в супермаркете или у шведского стола в отеле. Идеально для любого человека, который когда-либо задавался вопросом «Что мне есть?». На русском языке публикуется впервые.