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In 90 Kapiteln – eins für jeden Tag – regt Rhea Powers uns an, unseren individuellen inneren Kritiker zu erkennen und seine lebensfeindlichen Strategien zu durchschauen. Die Meditationen und Übungen bauen aufeinander auf und dienen als wirksame Waffen, um den inneren Widersacher endlich schachmatt zu setzen. So öffnet sich der Weg in die Freiheit.