Информация о книге:
Автор книги: Мирослава Константиновна Мирошник
Жанр: Общая психология
Издательство: ЛитРес: Самиздат
Год издания: 2021
isbn: 978-5-532-93137-4
Аннотация:
Почему призыв мыслить позитивно приводит к тревожности, чувству вины и стыда? Почему вместо обещанного счастья и успеха, человечество пришло к мировой эпидемии депрессии? В книге разбираются подводные камни популярной психологии и последствия, к которым это ведет. В каждой главе есть упражнения, которые помогут лучше понять себя и отбросить то, что навязывает общество и культура. Лучшее, что можно сделать – это начать сомневаться! Начните прямо сейчас, начните с этой книги!