Rezepte zum Gesündigen. Matthias Ludwig

Аннотация:

Für Fitnessverrückte, Gesundheitsfanatiker und Experimentierfreudige. 15 Rezepte für gesunde Köstlichkeiten, die normalerweise voller Sünden stecken. Die Rezepte sind einfach und unkompliziert, z.g.T. auch vegan, glutenfrei und laktosefrei.
Inhalt: – Allgemeines – Zutaten – Schoko-Protein-Cookies – Apfel-Zimt-Cookies mit Walnüssen – Low-Carb Nusscookies – Schoko-Protein-Kuchen – Banana Fudge Bread mit Vanilla-Protein-Frosting – Buchweizen-Blaubeer-Pancakes – Süßes Mandel-Bananen-Rührei – Energy-Riegel mit grünem Tee – Schoko-Kokos-Bällchen – Schokopralinen ohne Backen – Schoko-Kokos-Cookies ohne Backen – Gesunder Schokopudding – Frozen Quark – Powershake – Energydrink