Angst ist nur ein Gefühl. Manuel Rieger

Аннотация:

Ein außergewöhnliches Buch zum Thema Angst! Woher kommen unsere Ängste? Warum haben wir überhaupt Ängste? Sind unsere Ängste real? Sind wir unseren Ängsten ausgeliefert? In diesem Buch erhalten Sie Antworten auf diese Fragen und viele Tipps und Tricks zum Umgang mit Ängsten. Dabei verbindet der Autor die Methoden immer mit spannenden und wahren Geschichten aus seiner beruflichen Tätigkeit. Manuel Rieger war unter anderem Personenschutzteamleiter im Jemen und erzählt spannende Episoden aus seiner Arbeit. Verknüpft werden die Erzählungen dann immer mit Methoden zum Umgang mit Ängsten. Ein spannendes und lehreiches Buch. Aber auch ein tolles Nachschlagewerk für den Umgang mit Ängsten. Eine hervorragende Methode zur Persönlichkeitsentwicklung.