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Inhalt Lizenzbestimmungen1 Das große Diät Geheimnis! 10 Kilo in einer Woche mit Proteinen!5 Was ist schon völlig frei von Risiken?5 Manchmal muss man Opfer bringen6 Exzessiv in dieser und in jener Richtung7 Der Natur ins Handwerk pfuschen?7 Für ein Butterbrot zu haben8 Radikale Lösungen nur im Notfall aktivieren9 Nicht jeder kommt aufs Siegertreppchen9 Isolierte Bausteine des Lebens10 Strapazieren Sie sich nicht11 Die Top 10 der proteinhaltigen Lebensmittel11