Информация о книге:
Автор книги: Георгий Зобач
Жанр: Спорт, фитнес
Издательство: Издательские решения
Год издания: 0
isbn: 9785005646446
Аннотация:
О силовом тренинге, о том, как я «качал» бицепс или трицепс, как правильно приседать… Пишу только о своем спортивном и тренерском опыте. Выдумывать или переписывать научные статьи о «волшебных» методиках мне некогда.