Информация о книге:
Автор книги: Александр Свияш
Жанр: Общая психология
Издательство: Аудиокнига (АСТ)
Серия: Пространство саморазвития
Год издания: 2022
isbn: 978-5-17-141404-7
Аннотация:
В этой аудиокниге максимально доступно изложены основные идеи методики «Ра-зумный путь», разрабатываемой автором вот уже 20 лет. Александр Свияш – мастер позитивного мышления, кандидат наук, сопред-седатель Ассоциации профессионалов развития личности, автор книг-бестселлеров, научный руководитель Центра позитивной психологии «Ра-зумный путь». Люди вроде бы разумные существа. Но все время создают себе сложности и проблемы. И все потому, что мы не понимаем, как мы думаем и как прини-маем решения. Оказывается, внутри нас имеется как минимум четыре Цен-тра принятия решений, которые конкурируют между собой. Если вы осо-знаете это, вы поймете, что управляет людьми в разных ситуациях, и научи-тесь управлять своим поведением. Из первой части обновленного издания книги «Как разумные люди создают безумный мир» вы узнаете, какие проблемы нам могут создать наши Цен-тры управления. А во второй части даны инструменты, которые сделают вашу жизнь более управляемой и счастливой. Жизнь в целом прекрасна, и все мы рождены для счастья и благополучия. И если у вас пока не получается жить именно так, то это потому, что вы вы-брали неверный путь. Неразумный. Попробуйте сделать другой выбор. Ра-зумный. Начните жить так, как хочется. А не так, как получается. В книге «Как разумные люди создают безумный мир»: • О чем говорят проказы Рептильного мозга и Инстинктов • Как формируются привычные программы поведения • Что делать с установками • Как проработать эмоциональные блоки • Как управлять негативными эмоциями • Как выйти из борьбы за свои идеализации и достигать реальных целей. Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. © Свияш А. © ООО «Издательство АСТ»