Юлия Хасанова

Детский фитнес в картинках. Комплекс ОФП упражнений для любой фитнес-тренировки

Информация о книге:

Автор книги: Юлия Хасанова

Издательство: Издательские решения

Серия:

Год издания: 0

isbn: 9785005694805

Аннотация:

В книге собраны упражнения, которые позволят внести их в любую тренировку, независимо от тематики и вида, для решения общеразвивающих задач. Прописаны варианты подводящих и усложненных вариантов, что позволяет разнообразить занятие и адаптировать к каждому ученику.

Скачать книгу