Коллектив авторов

Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»

Информация о книге:

Автор книги: Коллектив авторов

Жанр:

Издательство: Эксмо

Год издания: 2023

isbn: 978-5-04-178439-3

Аннотация:

Когда мы не можем справиться с эмоциями и навязчивыми мыслями, тревожимся и паникуем, то живем в ощущении, что лучшая, настоящая жизнь где-то далеко, там, где нас нет. Новая жизнеутверждающая методика – Терапия Принятия и Последовательности – помогает сфокусироваться на главном, преобразовать негативные мысли и по-новому взглянуть на неудачи и себя в моменте. Послушайте основные рекомендации всемирно известного тренера по ТПП в краткой версии супербестселлера. Саммари книги «Ловушка счастья» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Слушайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!

Скачать книгу