Мелисса Грин

Дневник осознанности

Информация о книге:

Автор книги: Мелисса Грин

Жанр:

Издательство: Автор

Серия:

Год издания: 2023

isbn:

Аннотация:

Практика по освоению навыков, меняющих вашу жизнь в лучшую сторону. С помощью "Дневника" вы сможете избавиться от навязчивых мыслей, ненужных вещей, вернете энергию, научитесь не тратить деньги на ненужное, ставить цели и достигать их, измените отношение к себе и окружающим, научитесь концентрироваться на главном.Дневник разбит по месяцам. Одна практика – 1 месяц выполнения.

Скачать книгу