Дарья Савельева

15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни

Информация о книге:

Автор книги: Дарья Савельева

Жанр:

Издательство: Издательство АСТ

Серия: Код питания

Год издания: 2023

isbn: 978-5-17-157275-4

Аннотация:

На страницах книги описана уникальная система Дарьи Савельевой, которая состоит из 15 шагов. В ней автор поделится: как организовать чистое питание, контролировать количество калорий, восстановить режим и поддерживать организм и сделать тело по-настоящему эффективным. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Скачать книгу