Информация о книге:
Аннотация:
Усталость утром, недостаток энергии – знакомо каждому из нас.Оптимизация энергии – ваш ключ к новой реальности, где утренняя усталость станет прошлым. Разгадайте головоломку дефицита энергии, изучая влияние окружающей среды и прокрастинации.Откройте источники энергии, включая моральный баланс и регулярные упражнения.Узнайте, как развивать мозг через обучение и обнаружьте секреты долголетия. Не упустите шанс вдохновиться на активное и осмысленное существование!