Джолин Харт

Год внимания к себе. 365 практик, которые сделают хороший отдых частью жизни

Информация о книге:

Автор книги: Джолин Харт

Жанр:

Год издания: 2023

isbn: 978-5-00214-378-8

Аннотация:

Книга, которая научит отдыхать, прислушиваться к себе и вовремя восстанавливать энергию. Лучшие практики на каждый день года от эксперта по здоровью, чтобы заметно повысить качество жизни и заботы о себе.

Скачать книгу