Аннотация:
В книге "Психология счастья" вы обнаружите увлекательный путеводитель в мир внутреннего благополучия. Автор раскрывает тайны эмоционального равновесия, самосознания и психологии отношений, предоставляя читателям мудрые методы достижения истинной гармонии в жизни. От практик осознанности и медитации до стратегий преодоления стресса – каждая страница наполнена ценными инсайтами и практическими упражнениями. Эта книга станет вашим надежным гидом к счастью, вооружив вас знаниями и инструментами для создания устойчивого и осознанного образа жизни.