Информация о книге:
Аннотация:
Простые практики и множество живых примеров на пути к обретению внутреннего спокойствия. Внутреннее состояние, которое даёт ощущение счастья. Это база, фундамент, с которым можно легко идти по жизни. Чувствую счастье и уверенность в каждом дне. Делая небольшие шаги, иногда в чем-то себя ограничивая ради большего в ответ мы получаем всегда в разы больше, лучше, чище и "вкуснее". И это на самом деле легко.