Дородовая подготовка женщин средствами оздоровительного плавания. Л. И. Аикина

Аннотация:

Приведены новые сведения о характере, объеме и интенсивности упражнений в воде, последовательности их применения, особенностях использования плавания для женщин, находящихся в различных фазах беременности. Раскрывая значимость физических упражнений в дородовой подготовке женщин, автор приводит большой учебно-методический материал на основании исследований и обобщения научно-методических работ отечественных и зарубежных авторов.