Письма к будущей матери. Рената Равич

Аннотация:

Хотите родить здорового ребенка – укрепляйте свое здоровье до и во время беременности! Вы получите знания о нелекарственных методах подготовки, поведения во время беременности и к безопасным родам. Эмоциональный настрой, здоровое питание, уход за кожей, укрепление иммунитета, упражнения, подготовка к грудному вскармливанию, умение справиться с ранним токсикозом, отеками, низким гемоглобином, простудой и пр. без лекарств – книга поможет Вам. Доверьтесь Природе, знаниям и опыту прежних поколений!