Информация о книге:
Аннотация:
Вы чувствуете, что времени постоянно не хватает? Важные дела откладываются, а жизнь проходит мимо? Эта книга-тренинг – ваш путь к эффективному управлению временем всего за 21 день! Здесь вы найдете: Пошаговую систему формирования продуктивных привычек Техники борьбы с прокрастинацией Методы эффективного планирования Стратегии поддержания мотивации Практические упражнения на каждый день Вы научитесь: Правильно ставить цели и приоритеты Использовать принцип Парето и матрицу Эйзенхауэра Создавать продуктивные ритуалы Балансировать работу и отдых Применять технику "Помидоро" Формировать полезные микро-привычки Неважно, кто вы – студент, предприниматель или офисный работник. Эта книга поможет вам достичь целей, освободить время для важного и взять жизнь под контроль. Готовы стать мастером своего времени? Ваше путешествие к суперпродуктивности начинается прямо сейчас! Для создании обложки использовался