Валерий Анатольевич Кочнев

Доступная йога

Информация о книге:

Жанр:

Издательство: Издательские решения

Серия:

Год издания: 0

isbn: 9785006469457

Аннотация:

Автор акцентирует внимание на том, что йога не требует особой физической подготовки или определенного возраста. Йога доступна каждому. Делится опытом, препятствиями, с которыми он сталкивался. Практические советы. Автор прежде всего стремится вдохновить людей на то, чтобы они сами открыли для себя прекрасный мир йоги и нашли в ней уверенность в себе, здоровье и счастье. Он уверен, что йога – это не просто модный тренд, а путь к самосовершенствованию, который будет актуален всегда.

Скачать книгу