Воодушевление. Анастасия Дейнеко

Аннотация:

«Воодушевление» – это Книга для улучшения эмоционального состояния, развития осознанности и мотивации.Книга содержит практические упражнения, которые помогут применить знания на практике.С помощью сочетания научных фактов, психологических техник и духовных практик, автор предлагает читателям простой и доступный способ работы над собой.«Воодушевление» – это не просто книга, это ваш личный гид к осознанной и счастливой жизни.