Информация о книге:
Автор книги: Ярослава Рындина
Издательство: Эксмо
Серия: Яркие книги по психологии
Год издания: 2024
isbn: 978-5-04-211571-4
Аннотация:
Рабочая тетрадь по созданию и стабилизации самооценки. Написана психологом, гештальт-терапевтом, педагогом Ярославой Рындиной. В рабочей тетради читатель найдет более 20 упражнений и заданий для работы с критическими требованиями, субличностями и зависимостью от оценок.