Секреты эмоционального интеллекта. Как управлять своими эмоциями и строить здоровые отношения. Андрей Миллиардов

Аннотация:

В книге "Секреты эмоционального интеллекта. Как управлять своими эмоциями и строить здоровые отношения" раскрываются ключевые аспекты эмоционального интеллекта – от самоосознания до умения строить доверительные связи. Автор предлагает практические советы, проверенные техники и вдохновляющие примеры, чтобы помочь читателю овладеть искусством управления эмоциями, предотвращения конфликтов и создания гармоничных отношений. Эта книга станет вашим проводником на пути к внутренней стабильности, успешной карьере и счастливой личной жизни. Развивайте эмоциональный интеллект – и мир станет ближе, теплее и понятнее.