Терапия себя через кино. Как стать главным героем своей жизни. Ирина Гросс

Аннотация:

Кино может не только развлекать, но и лечить душу? Клинический психолог и кинотерапевт Ирина Гросс расскажет, как выбрать фильмы для работы с эмоциями, открыть в себе новые силы и найти вдохновение, превращая просмотр в настоящую терапию. Может ли кино помочь в психотерапии? Конечно! Главное подобрать его тему, ответив перед просмотром на следующие вопросы: • Что меня волнует? • Может ли фильм чему-то меня научить? • Какие эмоции я хочу испытать после просмотра? • Что меня цепляет в сюжете? Ирина Гросс – клинический психолог со стажем и кинотерапевт – поможет создать собственный фильм, который проработает индивидуальные запросы клиента. Кино может стать эффективным психологическим методом: поддержка и вдохновение в трудные времена, осознание и проживание эмоций, развитие критического мышления. Из книги вы узнаете: •С какими эмоциями помогут справиться Тарантино, Андерсон, фон Триер; •Какими терапевтическими свойствами обладает кино; •Психологические характеристики типов персонажей. Станьте главным героем своей жизни! © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024