Информация о книге:
Аннотация:
В мире, наполненном шумом и хаосом, книга «Антихаос: Как навести порядок в жизни раз и навсегда» предлагает ключ к созданию гармонии и порядка. Автор проведет вас через увлекательное путешествие понимания, почему хаос захватывает нашу жизнь и как его приручить. Вы узнаете о глубоких корнях беспорядка и его влиянии на психическое и физическое здоровье, а также о том, как порядок может улучшить качество вашей жизни. Книга предлагает практические инструменты: от создания своей системы и приоритетов до освобождения от ненужного и управления стрессом. Вы откроете для себя секреты формирования устойчивых привычек и роли дисциплины, которые помогут вам удерживать порядок в долгосрочной перспективе.Готовы ли вы к переменам? «Антихаос» – это вдохновение и руководство, которые помогут обрести контроль и начать новый этап. Обложка: Midjourney – Лицензия.