Осознанное действие. Как принимать лучшие решения каждый день. Андрей Миллиардов

Аннотация:

Эта книга раскрывает принципы осознанности и их роль в принятии решений. Она помогает развить внимательность и улучшить качество жизни, научившись принимать осознанные решения в различных сферах – от здоровья до личных отношений.