Николай Волынский

Стройность и здоровье за 90 секунд в день. Для всех возрастов

Информация о книге:

Автор книги: Николай Волынский

Жанр:

Издательство: Издательские решения

Серия:

Год издания: 0

isbn: 9785006535459

Аннотация:

Решено: никаких бешеных денег на фитнесс-салоны, на дорогие заморские тренажеры! Не надо изнурять себя бегом или качанием штанги. Здоровье и стройность для всех,независимо от возраста, дарит эффективная и всем доступная гимнастика – изометрика. И всего на нее нужно 90 секунд в день. Об этом рассказывает небольшая, весело иллюстрированная книга.

Скачать книгу