Ист Форест

Медитация для хаотичных времен

Информация о книге:

Автор книги: Ист Форест

Жанр:

Издательство: Эксмо

Год издания: 2024

isbn: 978-5-04-215492-8

Аннотация:

Музыкант и эксперт в области внутреннего благополучия Ист Форест проведет вас через простую и уникальную медитацию, в которой аффирмации сопровождаются игрой автора на фортепиано. Эта медитация предназначена, прежде всего, для периодов стресса и перемен. Она помогает успокоиться и создать ощущение заземленности.

Скачать книгу