Информация о книге:
Аннотация:
Кто ты на самом деле? Архетипы, которые мы не видим Психология личности простым языком. Минимум теории – только практика. Эта книга-дневник для тех, кто хочет понять, почему живёт не своей жизнью, почему злится, устает, делает глупости – и как вернуть себе целостность. Ты узнаешь: Кто такая Тень – и как она управляет твоими поступками. Зачем мы носим Маски – и как их снимать без боли. Как внутренняя Анима/Анимус влияет на любовь, вдохновение и ссоры. Что такое Самость – и как найти точку сборки своей психики. Книга основана на архетипах Карла Юнга, с опорой на практики Роберта Джонсона, Деборы Форда и других. Я адаптировал эти идеи, чтобы каждый мог разобраться в себе – даже без психологического образования.