Информация о книге:
Аннотация:
Ты не ленивый. Ты просто устал. Ты не сломался – ты ищешь. Эта книга не про волшебные установки и не про лозунги. Это – живая, честная, человеческая поддержка. Здесь ты найдёшь путь к себе, ответы на свои внутренние сомнения, инструменты для движения – и главное, веру, что ты можешь. Маленькие шаги. Реальные практики. Уважение к тому, где ты находишься – и вдохновение для того, куда ты хочешь прийти. 30-дневная программа, тест, пошаговая система и честный разговор. Ты не обязан быть идеальным. Но ты можешь начать – прямо сейчас.