Йога для глаз. Древние практики восстановления зрения. Восстанови своё зрение сам. Евгений Николаевич Слогодский

Аннотация:

Эта книга – приглашение на путь возвращения. Не только к чёткому зрению, но и к внутренней ясности. Мы будем опираться на практики Востока, на дыхание, медитацию, особые упражнения, которые помогают не только глазам, но и сознанию. Ведь видеть – значит быть в настоящем. А ясный взгляд начинается с ясного ума.